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愛長牙結石,應該怎么防?

發布時間:2018-10-11 17:48:53 點擊量:

你有牙結石的問題嗎?許多人也許并不清楚,更有人認為“我天天認真刷牙,怎么還會有牙結石?”專家表示,其實每個人或多或少會出現牙結石的情況,僅是每天刷牙不能避免形成牙結石,那么應該如何預防?

  結石成因復雜,難以徹底避免

  顧名思義,牙結石就是指沉著在牙齒表面,或假牙修復體上面的已鈣化或正在鈣化的菌斑及沉積物。也就是說,牙結石的形成需要在牙面上形成牙菌斑并成熟和礦物化,然后這些鈣化點慢慢增大,并互相融合成大塊的牙石。

  廣州醫科大學附屬第二醫院口腔科主任醫師翁志強介紹,其實,每個人或多或少都會出現牙結石。因為再怎么做好口腔保健,也不能完全清除牙菌斑這個造成牙石形成的重要因素。不同的人情況不同;有的人牙結石情況明顯,有的人卻因為牙石形成速度較慢,導致“沒有牙石”的錯覺?!懊總€人牙結石形成的速度都有不同,而同一個人口腔里不同牙齒上的牙石沉積速度也不同,這與機體代謝、唾液成分、齦溝液成分、菌斑量、食物性質等有關?!彼e例,比如說吃軟的且帶黏性的食物易沉積牙石,喜歡吸煙的人也容易產生牙石,牙齒排列不齊、牙面或假牙修復體表面粗糙、口腔衛生差等因素也與牙石的形成有關。

  牙結石不處理,易致牙周病

  牙結石情況嚴重的人,甚至可以在牙齒上摳下一片片的鈣化物。除了影響美觀之外,牙結石不及時處理,還容易引起牙周病,由于牙石的存在使得菌斑與牙周組織表面緊密接觸,很容易引起組織的炎癥反應。另外,牙石的結構存在多孔結構,很容易藏污納垢,吸收大量的細菌毒素,進而對牙齦產生持續的毒性作用。還有,牙石在不同程度上會阻礙漱口、刷牙等口腔衛生清潔的效果。翁志強指出,牙石的存在是牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發展的一個重要致病因素,應引起重視。

  正確清潔 可以預防牙結石

  正確的口腔清潔可以大大減少牙結石的形成。牙石的形成需要牙菌斑的形成并成熟,在菌斑形成后1-14天內即開始礦化,逐漸形成牙石。早晚刷牙,飯后漱口這些保健措施做好,控制了菌斑形成這個步驟,就能減少后面鈣化形成牙石。

  需要注意,僅憑刷牙和漱口不能完全阻止牙菌斑的形成,預防牙結石的形成是一個系統工程,需要多方面的配合。在堅持做好日常的早晚刷牙、飯后漱口后,仍有牙石,需要定期到醫院洗牙治療。


Tips:

  從生活習慣方面,預防牙石形成



  A定期接受口腔衛生指導,了解牙石形成的知識,養成良好口腔衛生保養習慣。

  B至少要學會一種正確的刷牙方法,早晚刷牙、餐后漱口,提倡使用中草藥物牙膏刷牙。

  C糾正不良口腔壞習慣,定期上醫院做口腔健康檢查,發現問題及早處理。

  D進餐要規律,細嚼慢咽,少吃過粘、過甜的食品,多吃富含纖維的食物(多食蔬菜和水果)。

  E有牙列不齊要矯正,佩戴矯治器期間要加強牙周的衛生清潔。


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